seperti yang dikatakan Imam Ahmad:
Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
أَفْضَلُ الصَّلاَةِ بَعْدَ الصَّلاَةِ الْمَكْتُوْبَةِ الصَّلاَةُ فِيْ جَوْفِ اللَّيْلِ.
“Shalat yang paling utama setelah shalat yang fardhu adalah shalat di waktu tengah malam"
Dahulu Ketika Islam baru-baru diturunkan
Rasulullah dan para sahabat di perintahkan untuk bangun dan mendirikan shalat di malam hari
Dengan bangun di waktu malam untuk menegakkan shalat malam dan membaca Al-Quran.Allah akan kuatkan jiwa mereka dalam menghadapi cobaan dakwah.
Allah tahu,betapa beratnya bangun di waktu malam karna kebanyakan manusia terlelap dan perintah otak yang memaksa untuk terus tertidur karna tubuh yang letih setelah seharian bekerja atau melakukan aktivitas dunia
إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدْنَىٰ مِن ثُلُثَىِ ٱلَّيْلِ وَنِصْفَهُۥ وَثُلُثَهُۥ وَطَآئِفَةٌ مِّنَ ٱلَّذِينَ مَعَكَ ۚ وَٱللَّهُ يُقَدِّرُ ٱلَّيْلَ وَٱلنَّهَارَ ۚ عَلِمَ أَن لَّن تُحْصُوهُ فَتَابَ عَلَيْكُمْ ۖ فَٱقْرَءُوا۟ مَا تَيَسَّرَ مِنَ ٱلْقُرْءَانِ ۚ عَلِمَ أَن سَيَكُونُ مِنكُم مَّرْضَىٰ ۙ وَءَاخَرُونَ يَضْرِبُونَ فِى ٱلْأَرْضِ يَبْتَغُونَ مِن فَضْلِ ٱللَّهِ ۙ وَءَاخَرُونَ يُقَٰتِلُونَ فِى سَبِيلِ ٱللَّهِ ۖ فَٱقْرَءُوا۟ مَا تَيَسَّرَ مِنْهُ ۚ وَأَقِيمُوا۟ ٱلصَّلَوٰةَ وَءَاتُوا۟ ٱلزَّكَوٰةَ وَأَقْرِضُوا۟ ٱللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا ۚ وَمَا تُقَدِّمُوا۟ لِأَنفُسِكُم مِّنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِندَ ٱللَّهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا ۚ وَٱسْتَغْفِرُوا۟ ٱللَّهَ ۖ إِنَّ ٱللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌۢ
Sesungguhnya Tuhanmu mengetahui bahwasanya kamu berdiri (sembahyang) kurang dari dua pertiga malam, atau seperdua malam atau sepertiganya dan (demikian pula) segolongan dari orang-orang yang bersama kamu. Dan Allah menetapkan ukuran malam dan siang. Allah mengetahui bahwa kamu sekali-kali tidak dapat menentukan batas-batas waktu-waktu itu, maka Dia memberi keringanan kepadamu, karena itu bacalah apa yang mudah (bagimu) dari Al Quran. Dia mengetahui bahwa akan ada di antara kamu orang-orang yang sakit dan orang-orang yang berjalan di muka bumi mencari sebagian karunia Allah; dan orang-orang yang lain lagi berperang di jalan Allah, maka bacalah apa yang mudah (bagimu) dari Al Quran dan dirikanlah sembahyang, tunaikanlah zakat dan berikanlah pinjaman kepada Allah pinjaman yang baik. Dan kebaikan apa saja yang kamu perbuat untuk dirimu niscaya kamu memperoleh (balasan)nya di sisi Allah sebagai balasan yang paling baik dan yang paling besar pahalanya. Dan mohonlah ampunan kepada Allah; sesungguhnya Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang.
TAHAJUD DAN KESEHATAN
TAHAJUD DAN KESEHATAN
"Shalat Tahajud dapat menghapus dosa,mendatang akan ketenangan dan menghindari diri dari penyakit "
(HR.Tirmidzi)
Penelitian yang melibatkan 41 responden siswa SMU yang dilakukan di Surabaya.Dari 41 siswa hanya 23 siswa yang sanggup menjalankan tahajud sebulan penuh di uji lagi hanya 19 orang yang sanggup tahajud selama 2 bulan penuh
Waktu siswa di mulai pukul 02.00-03.00 dini hari sebanyak 11 rakaat dengan 2 rakaat 4x dan3 rakaat witir. Selanjutnya hormon kortisol(Hormon stress) dari 19 siswa diperiksa di 3 lab di Surabaya (Paramitha,Produk dan Klinika).
Kadar kortisol siswa yang shalat tahajud dengan rutin berbeda dengan yang tidak shalat tahajud .Siswa yang shalat tahajud memiliki kadar hormon kortisol yang rendah .Hormon kortisol merupakan salah satu hormon stress kadar hormon tinggi berarti dalam keadaan stress dampaknya lebih mudah berbuat salah,Sulit konsentrasi dan daya ingat kurang baik
Jadi dengan melaksanakan shalat TAHAJUD secara rutin dan tentunya harus ikhlas mampu menciptakan karakter yang tangguh bagi yang melasanakanya serta juga terhindar dari stress
Selain untuk kesehatan shalat TAHAJUD juga memiliki keutamaan yaitu
Di dunia :
●Allah jauhkan dari bencana
●Tanda keshalehan memancar di wajahnya
●Akan dicintai hamba Allah yang Shaleh pula dan di segani manusia
●Bicaranya jadi hikmah dan berwibawa
●Mudah memahami Agama Allah
Di Akhirat:
●Bangkit dari kubur wajah penuh cahaya
●Mudah ketika di Hisab
●Seperi kilat ketika melewati Shiratal Mustakim
●Menerima catatan dari sebelah kanan
Astri Annisa:Utamakan yang wajib,dari pada yang sunnah :)
